Selasa, 16 April 2013

Jus Wortel+Bit

 Sudah hampir sebulan ini setiap pagi selalu minum smoothies atau jus buah+sayur sebelum makan berat... pagi ini bikin jus wortel+bit dan aku suka warnanya....merah keungu-unguan...

Bahan:
  • 3 buah wortel ukuran sedang
  • 1 buah bit
  • 1 buah jeruk nipis/lemon (untuk mengurangi bau langu sayuran)
  • Air secukupnya

Cara Membuat:
  1. Potong wortel yang telah dicuci sebelumnya, masukkan ke dalam blender bersama air matang secukupnya/sesuai selera. blender hingga halus.
  2. Saring blenderan wortel, buang ampasnya.
  3. Masukkan sari wortel ke dalam blender, campur dengan irisan bit. blender hingga halus, saring.
  4. Minum segera hingga habis ;)
**dan suami (calon :p) aku paksa minum ini jus :p bagus untuk nurunin kolesterolnya :D hehehee....

Tidak ada komentar:

Posting Komentar